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凉拌三丝

所属分类:小菜系列    发布时间: 2021-04-26    作者:兰州汇峰牛肉面
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兰州牛肉面加盟

凉拌三丝是一道以海带丝、青椒丝、红椒丝作为主要食材,以酱油、盐、醋、白糖、姜末、芝麻等作为辅料制作而成的传统名菜。
营养价值:
黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多**被誉为“益智菇”和“增智菇”。

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